前橋発〜健康予防のおすすめ

群馬県前橋市の前橋温熱整体 足エステタイム
店長ブログです。
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早春桜花切符
JUGEMテーマ:健康


いつも話題の 上毛電鉄のフリー切符ですが
先日乗った時の切符は4月13日までの限定販売でした。
それも1300円のところを980円ですって。

なんだか得しちゃいましたね〜



温熱整体 足エステタイム


キャンペーンのネーミングもしゃれてますね。
早春桜花切符・・・・今の時期にぴったりです。
早春謳歌とも聞こえました。

春休み マイカーはちょっとお休みして
お子さんたちと電車で出かけてみてはいかがでしょう。



♪足エステ タイム にっこり店長でした♪

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category: おすすめ
もちもち派? サクサク派?
私はパンが大好きなんですが・・・・
今流行のもちもちタイプのパンは苦手です。
おいしいとは思いますが
サクサク!!とパンが香ばしく焼けて
中がふわふわ〜〜〜〜〜〜〜
カリッと感を残しながら
しっとりバターがしみこんだトーストが最高です。

いつもおいしそうに見えても値札カードの説明で
もっちりタイプと分かると手を出さずにいたのですが
今日ピザ風のもっちりタイプを買ってしまいました。

ピザの味がバジリコとトマトだったのでついつい釣られてしまいました。
バジリコが大好きなのです。

さっきお昼に食べました。
おいしかったんですが・・・・
あ〜やっぱり私はサクサクしているパンがいいなーと
つくづく思ってしまいました。


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サイクルトレイン〜赤城南麓
温熱整体 足エステタイム携帯より更新


今日は本当に良いお天気になりました。

前橋と桐生を結ぶ上毛電鉄ではサイクルトレインというサービスをしています。
自転車をそのまま乗せてくれます。
自転車を乗せるのに別料金もかからず便利です。



温熱整体 足エステタイム

たった2両の電車です。後ろの車両に載せることになってます。


この頃良く自転車を乗せてこの小さな私鉄を利用しています。

慣れると何かと便利な切符があることが分かりました。

今日はそれを使っています。
『赤城南麓1日フリー切符』¥1300…です。


温熱整体 足エステタイム


その日1日全線乗り降り自由なのです。


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『駅構内はスロープ』



もちろん以前は階段だったと思います。

どこの駅もこんな風に改札へ降りるのにスロープになっていたり駅舎の敷居があるところには補助版を設置してくれていますから自転車の乗り降りはとても便利です



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『車窓から見事な赤城山が見える大胡〜樋越あたり』



『車内では近くの高校の美術部の作品展』



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雨か雪?
JUGEMテーマ:健康


久し振りの雨で乾燥しがちな空気が潤ってきます。
そろそろ雪も混じってきたようです。

雪のないところで育ったので
雪が舞うだけでなんとなく嬉しくなります。

先日地球温暖化のことをテレビでやっていました。
青森の暖冬をテーマにしたものです。
雪がなく暖かいために
地吹雪ツアーが取りやめになった・・・
りんごの木が割れてしまう・・・
というものです。
(これは暖かくて冬の間も休眠期にならずに成長を続け
りんごの木が水を吸い上げてその水が夜凍るために
幹が割れてしまうのだそうです。)

雪が降らない暖かさは過ごしやすいようにも思われますが
やはりその地方らしい気候はその風土に合っていて
人も植物も動物も正常な営みがされるのですね。

前橋の赤城おろしもこの数年大人しくなっている様にも思いますし
夏の夕立の様子も私が知る限り思い出してもおかしいですね〜

とは言うものの・・・・
雪に不慣れな平野部にはあまり降ってほしくはないですね。
せめて通学や通勤に支障のないように頼みたいものです。

にっこり店長でした♪


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土佐のお土産
080106_1210~0001.jpg



お正月に田舎に帰られたお客様にお土産をいただきました。

「土佐銘菓かんざし」

お坊様がかんざしを娘さんの髪に挿してあげている絵が描かれています。
思わず歌いたくなりますね♪
なんとも素朴な図柄です。


080106_1213~0001.jpg


中にはかんざしに見立てた棒飴がおまけに入っていました。

お菓子は包み焼きです。
きれいに開いてみたら
かんざしの模様入りです。

いつもなら開かないで銀紙を捲りながら食べてしまうので気づかないところでした。

JUGEMテーマ:日記・一般


にっこり店長でした♪


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自費出版ってむずかしい?簡単?
JUGEMテーマ:自費出版


自費出版というのは普通ちょっと縁がないのですが
俳句をやっていた伯母の遺稿を本にしたり
友達の子供が留学の体験記を本にしたり
母が薄い冊子を作ったり・・・・

出版とまではいかなくても
仲間の海外視察の報告書を手伝ったり・・・

いくつか思い出されることもありますね。

中高年の方は自分史のようなものをまとめたい方もいるでしょう。
そんな時どうやら出版業者の吹っかけてくる話があるらしいですね。

確かな情報をほしい方はぜひこちらをどうぞ!

本
 本を作る前に見るページ

自費出版・個人出版(自主制作出版)のすすめ
 



♪足エステ タイム 
にっこり店長でした♪


本といえばおすすめサロン、
ラミューゼののオーナーの岩井さん
本の読書量は半端じゃあないですよ。
先日沢山たまってしまった本をブックオフに売った時の事、
見積もりに来た社員が
トラックで出直したというからすごいでしょ?
私も尊敬しお慕いしているオーナーのサロンのご案内はこちら↓
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YouTubeに はまりました。
JUGEMテーマ:趣味


この前 CCRの動画を見つけてアップしましたが
あれからYouTubeにはまって色々検索してみました。
おすすめは「そうだ京都へ行こう」
ヘレンメリルの
♪ Nice to come to home 〜♪だったのですが久々に見てみたら
著作権の侵害で削除されていました、

とても完成度が高かったのですが
タイトルの「そうだ京都へ行こう」はJR東海のCMだったから
そのあたりでひかかってしまったのかもしれませんね。

先日もお客様が京都に行かれたお話をしてくださったので
私もそんな旅気分がしてきます。

行った気になってのんびりした にっこり店長でした♪




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旅は行った気になってのんびりするのもいいのですが
エステは行った気になっただけでは何も変わりませんね。

結果の出るおすすめサロンです

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Creedence Clearwater Revival
JUGEMテーマ:芸能


こんなロックが好きなんですね〜
久し振りにいい音を聞きました。
元気が出ます。
ロットスチュアートなども見つけて喜んでいます。
  るんるんクリックすると曲が聴けますが 
  ↓    すぐ音が出ます。気をつけてください。
Creedence Clearwater Revival  
    - Have you ever seen the rain?


携帯の方は聞けないかもしれません。
にっこり店長でした♪


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今年のクリスマス、何しますか??
今年のクリスマス、何しますか??
JUGEMテーマ:ビジネス


クリスマスを祝うものにはいろいろなものがありますが
小さな楽しみがアドベントカレンダーです。
クリスマスを待つ4週間をカレンダーの中に仕組んである窓を
1日1日楽しみに開けていきます。

お菓子が仕組んであるのもあります。
可愛いイラストが出てくるものもあります。
形はカードや壁掛け 卓上型などがあります。

お客様に用意したプレゼント用のアドベントカレンダーが
あと2つ残っております。

ご来店の方に壁掛け式のものを差し上げています。

ぜひクリスマスの前にどうぞ〜ツリー


にっこり店長でした♪


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貼るホッカイロをお腹と背中に・・・
JUGEMテーマ:健康


寒くなって冷え症の方はつらいですね。

きょうは へその下あたりに張るホッカイロを貼っていました。
(肌には直接張りませんよ。低温やけどしてしまいます。)

冷え性が辛い方は何しろ身体を冷やさないことです。
腰の仙骨と下腹を暖めると
足の血液循環も良くなってきます。

私は自覚があまりない冷え症のタイプでした。
これって冷え性なんだ・・・と思ったのは
ゲルマニウム温浴を20分してみるとよく分かります。
20分入っても汗をあまりかかないのは
ちょっと大変かな・・・と思っています。

体調が良ければ5分くらいで汗をかき始めますから。

今年の夏 暑かったので
気をつけていたつもりでしたが
いつもより多くクーラーを使ってしまったのですね。
軽いクーラー病です。
秋口に気づいてからはなるべく身体を温めています。

何回か冷えとり健康法に関係することを書いてきましたが
コメントもいただきましたので
今までのブログ記事をまとめてみました。

冬のたより 冷えとりキャンペーン   心臓血管機能改善に「足湯」      
ふくらはぎマッサージ   ゲルマニウム温浴 
 ファイブフィンガーズソックス  セルフケア からだをあたためる その2 
 セルフケア あらだをあたためる   深呼吸で若返り チベット体操 
 足もみ  

どんなお店が良いか・・・は何とも言えませんね。

きっとどこの先生も一生懸命施術してくれると思います。

ご近所の通いやすい所がいいですから
初回サービスなどを使って
何ヶ所か試されるのがいいと思います。

先生との相性もありますし
(手が合う・・・とも言います。)
冷えとりが目的ならそれを話して
アドバイスをいただいてみるのもいいですね。

にっこり店長でした♪


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群馬県前橋市天川大島町78-3

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