前橋発〜健康予防のおすすめ

群馬県前橋市の前橋温熱整体 足エステタイム
店長ブログです。
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カフェラテとカフェオレッて違うの?
大好きなカフェオレ、毎日飲んでいます。
だいたいドリップした珈琲に牛乳をがバッと入れて
牛乳、飲んでるの? 珈琲、飲んでるの? どっち〜?
と、いうくらいです。

最近はマクドナルドの珈琲もおいしいので
ミルク(牛乳の紙パック)を一緒に注文して
勝手にカフェオレにして重宝しています。
あとで、お代わり無料でもう1杯コーヒーをもらい
残りのミルクで2杯のカフェオレを楽しみます。

もともと猫舌なのもあって
熱いコーヒーが飲めないので牛乳を入れて飲み始めたのです。

さて、お題のカフェラテとオーレの違いですが
こちらに明快な?!回答がありますよ。

goo教えて!

ラテがオーレよりもクリームっぽいのかと思っていました。
直訳するとそうでしょ?

でもエスプレッソを使っているとかの違いとは!
言われてみれば、なるほどです。

そんな風にラテと言ってもさほどクリームのイメージがなったので
先日、高崎でてっきり抹茶の飲み物だと思って
「抹茶ラテ」というのを注文したら
アイスコーヒーにホイップクリームが飾ってあって
その上に抹茶がパラパラとトッピングされているものが出されました。

もしかしたら「抹茶カフェラテ」とカフェがベースで
バリエーションがあったのかもしれません。

冷たいものを飲まなくなって長いので
「ホット」以外のものは久し振りでして
最近のメニューについていけていないのを
実感して笑ってしまいました。


さて、新谷先生の説によれば
健康のためには牛乳は飲まない方が良いという話ですし
腸セラピーの勉強の時にも乳製品の摂り過ぎを注意されました。

そこでしばらく豆乳を代わりに飲んでいました。
カフェソーイという感じかな?

脂肪過多で気をつけたい方や植物性のたんぱく質を好まれる方、
メタボを気にしながらも牛乳が好きな方はと豆乳も良いですよ。

豆乳を飲みまれない方は少し冷やした調整豆乳や
珈琲やバナナや抹茶などの味のあるもので
試してみたら良いと思います。


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