前橋発〜健康予防のおすすめ

群馬県前橋市の前橋温熱整体 足エステタイム
店長ブログです。
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足のむくみ
JUGEMテーマ:足エステ


最近のお客様は足のむくみがつらい方が多いです。
夏の暑さに対応して体の熱が体表面に集まり体の内部の熱が不足してきます。
クーラーに入るとその熱が冷えてしまいます。
元々熱が不足しているので体はすっかり冷えてきます。
冷たい飲み物やお食事を召し上がりますからお体はすっかり冷え切ってしまいます。

足元にはクーラーの冷気がたまります。
足元が冷えてうっ血していきます。
むくんだ重い足をかかえて
帰宅後もクーラーの中で生活し入浴はシャワーで済まして
冷えたお体が加速していく悪循環の図が出来上がってしまいますね。

そんな風に熱がが足りない体は夏バテを起こします。
夏はそれでなくても活動的なな季節です。
レジャ-に、お仕事に、知らず知らずエネルギーを消耗します。
健康な人でも気をつけないと疲れてしまうのです。

地球温暖化の影響は言う間でもなく毎日の気温は上昇しています。
私たちが子供のころの数倍夏日も増えています。
クーラーのない生活は出来ないとは思いますがちょっとした工夫で毎日の健康管理が出来ますから冷え性の悪循環を見直しましょう。

週に2回くらいの汗をかくような習慣をつくりましょう。
ご来店くださってゲルマニウム温浴でもいいですしご自宅の入浴時の半身浴でも良いかと存じます。

にっこり店長でした♪
お問い合わせはお気軽にどうぞ!TEL 080-5472-5409

群馬県前橋市 足エステタイム
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