前橋発〜健康予防のおすすめ

群馬県前橋市の前橋温熱整体 足エステタイムです。
【ほのぼのシルバーサービス さくら】の訪問リハビリマッサージのご案内をしております。
 前橋市、伊勢崎市、高崎市、みどり市、桐生市、太田市、安中市、富岡市、渋川市、群馬県下、
埼玉県本庄市、児玉町、神川町、
栃木県足利市、宇都宮市等で活動しております。
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足のむくみが辛い、痛い、マタニティのお客様
先月から、マタニティコースでおいでいただいていたお客様から
無事ご出産のお電話がありました。

この方、臨月で足がむくんで いわゆるパンパンな感じ
中もずっしり詰まって重い感じ。

初めてのお電話のとき
「当日ですがなんとか予約を取りたい」とのこと。

夕方になってしまいましたが
おいでいただきました。


ああ、これは!
お辛いでしょうね〜〜〜

私はカルテだけでは100人ほど
延べで言えばその何倍かわからないくらい
妊婦さんの足を見てきました。

その中でも特に大変そうだった数人の方を覚えています。

指折り数えるおひとりになってしまいますね。

「たぶん、一番お辛い状態かもしれないですね〜〜
でも、同じくらいの皆さんも、みな元気にご出産されてますからね
だいじょうぶですよ〜〜」

と話すると

「そういうのを聞くと安心します」
「私と同じ人がいるのが分かると良いからいいですよ。
そういう情報って見たいから」

と言われて
ブログに書かせていただくのを快く、ご了解くださいました。


その日は久し振りにゆっくり眠れたとここと。

足が痛いほどにむくんでいて眠れなかったそうです。



今日、おいでになった妊婦さんも
施術が終わったあと

「ひさしぶりに自分の足のくるぶしが見えました・・・」
なんておっしゃっていました。

少しでもお役に立てられて何よりです。




足がむくむので水分を控える方がいますが
カフェインのないもので水分は適度に補給した方がいいですよ。

それから足を冷やさないこと。

5本指のソックスを履いて
足指が良く動くようにすることや
足指の汗を吸収するので
冷たくなりがちな足先を冷やさないも効果があります。

圧のかかるソックスなどもサイズによっては
しめつけて血液循環を悪くします。

足を暖める緩やかなレッグウォーマーなどで
ひざ上まであって
ひざが口ゴムでしめつけないものがいいです。


足湯も効果があります。
専用のフットバスなどが無い場合
発泡スチロールのトロ箱などが代用できます。

両足が入れられるくらいの大きさなら十分。

バケツやたらいに比べてお湯がさめにくく都合が良いです。

ポットにお湯を沸かせておいて冷めたら足し湯します。

一つまみ、塩や重曹、入浴剤を入れて
保温効果を高めるのもいいでしょう。

長湯をして上せてしまっては危ないです。

おなかが大きくなってくると
自分の手ではフットケアがやり難いかもしれません。

竹ふみなどで足裏をやわらかくなるよう適度な刺激をしてほぐすのもよいでしょう。

家族に足をもんでもらえたら最高ですね。

クリームを塗って、土踏まずをグーで押し流すようにしてもらうだけでも
十分気持ちがいいですよ。

マタニティーコースはどの週数の方でも安心して受けていただけます。



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 足エステタイムの妊婦さん大歓迎

category: お客様の声
ご出産のお電話
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マタニティコースで通ってくださっていたお客様が無事にご出産されて
お電話をいただきました。

安産でかかったのは2,3時間だったとか。
それはよかったですね=とこちらもテンション上がります。

実は今日が予定日だったのですが
早く生みたいとおっしゃっていたので
準備万端、待たれているところへ・・・・・・
赤ちゃんもその声に答えたのでしょうね。

他の方でも大きくなってほしいので
予定日いっぱいお腹にいてほしいと言う方もいますしね。
そういう時の赤ちゃんは
ちゃんと待ってて生まれたり・・・・

先日のお電話の方は
産後の心配もされて
赤ちゃんをご実家にあずけられる時に
またご来店されたいとの事。

「ご自分へのご褒美」と
「お疲れ様でした」のリフレクソロジーをどうぞ。

いつでもお待ちしております。

ご出産おめでとうございました。

category: お客様の声
お客様の声ありがとうございました!
先日はマタニティのお客様がご夫婦でおいでいただきました。
奥様がマタニティコース ご主人がタイムコースをお受けになりました。
当店は私が一人でしているものですから複数おいでになる時はちょっとお待ちいただいております。
温浴をしたりお茶を飲んでいただいたり冊子をご覧になったり・・・・
ゆっくりくつろいで頂いております。
お二人からご感想をいただきました。
〜〜〜〜〜
(Y・K様 桐生在住)
マタニティコースを受けたのですが、横向きで抱き枕があったので体制が苦しくなくてよかったです。
マッサージ前に足浴をしたので温まりました。
今度は出産後にゲルマニウム温浴で汗をかきたいです。
〜〜〜〜〜
(T・K様 桐生在住)
すごく汗をかいてとても気持ちよかったです。
妻と一緒に来ましたが再度来てみたいと思いました。
ありがとうございました。
〜〜〜〜〜

桐生市からインターネットでHPをごらんになり
マタニティコースのお問い合わせいただきましてご来店くださいました。
遠いところからご来店いただき丁寧な感想もいただきまして本当にありがとうございました。

奥様はゲルマニウム温浴で足湯をしていただき、ご主人は手足浴をしていただきました。
良い汗がかけて喜ばれて何よりです。

おうちでも入浴の際はシャワーだけでなく時々で良いのでじっくり湯船に入ってください・・・とお話をさせていただきました。
お問い合わせはお気軽にどうぞ!TEL 080-5472-5409

 
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category: お客様の声
お客様の声ありがとうございました!
暑い暑いと思っていた夏もそろそろ・・・・・
夜など涼しい風が吹いたりしています。

先日お客様からうれしいメールが届きまして
また、がんばろう!と思っているところです。

一人で施術院を開いていると
こうしてお客様から叱咤激励やら感想やらのお声をいただける時は何より励みになります。

勢多郡にお住まいのT.H様からです。
〜〜〜〜〜〜
リラックスタイムコースを受けさせていただきました。私は普段汗をかきにくく、のぼせてしまうのですが、ゲルマニウム温浴では自分でもびっくりするくらい汗が出ました。 とても気持ちのよい施術でした。店長さんも気さくで、安心して安らげました。 エステにありがちな勧誘など一切なく、普段のマッサージの仕方なども教えていただきました。 また伺いたいです。
〜〜〜〜〜〜

また夏のお疲れを癒しにおいでいただけましたら
本当にうれしいです。
お会いできるのを楽しみにしております。
 にっこり店長でした♪

お問い合わせ・ご予約は
027-221-2990
メールもOK! 
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category: お客様の声
お客様の声 〜すっかりとりこに・・・
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毎週熱心においでくださるFさんから感想をいただきました。
楽しくお話させていただきながら通ってくださっています。


(H・Fさん 前橋市在住)
リフレクソロジー、温熱療法とも施術中の心地よさはもちろんのこと、その後のすっきり感にすっかりとりこになりました。
ただ長年つもらせてしまった頑固な肩こりや足のむくみといっためぐりの悪い身体はそう簡単には大変身?!とはいかないもので・・・。でもゆっくり少しづつでも改善させてめぐりの良い身体になりたいと思います。どうぞよろしくお願いします。
〜〜〜〜〜
HPへ
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category: お客様の声
嬉しいメールが届きました。
先月いらしていた生理痛が辛いというお嬢さんです。
毎週3回ほど来ていただきました。
まずカウンセリングではかなり冷えがあるとお見受けしました。
ゲルマニウム温浴には毎回入っていただき
リフレクソロジーや温熱療法で仙骨や脊柱調整をしていきました。

いただいたメールはこんな弾むようなメールでした。

〜〜〜〜〜
おはようございます★
先生に一ヶ月ほどお世話になったおかげで今月は生理痛が全くありませんでした。
いつも死ぬほど悩まされて居たのでかなりありがたいです。
ありがとうございます。
また近々お世話になりに行きますんでその時はお願いします(^-^)
〜〜〜〜〜
ゴールデンウィークが入ってしまいましたので
「じゃあ 今度は連休明けになってしまいますね〜」
とその後どうされたかな…と連絡を待っていたのです。

ちょうど1ヶ月生理が順調にそれも楽にきてくれたのですね。
本当に良かったです。

生理痛というのは個人差がありますがあまりひどい時は原因と改善できる方法を探してほしいです。
その時根本治療を考えないと痛み止めを飲んだだけでは毎月の繰り返しです。
冷え・自律神経の乱れ・失調などが原因だと考えます。

多くはストレスが原因な訳ですが
単に休養とか食事、運動を適度に気をつければ良い場合もあるでしょうし
積極的に療法を取り入れた方が良いこともあります。

余談になりますが私自身は30代の頃
子宮内膜症を患いホルモン療法をして副作用でかなり辛い経験もしましたので
色々とお話も伺えたら気分転換にもなりますよ。
小さなご相談から始まります。
お気軽にご相談ください。

にっこり店長でした♪
ご案内
所在地 群馬県前橋市鶴が谷町21-16
電話080-5472-5409
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定休日 毎週月曜日
営業時間 11時から19時まで(予約優先)
前日までにこちらで確認できた場合
上記時間外もお受けしますのでお気軽にお問い合わせ下さい。
特に午前中のご要望が多いのですが午前9時からご予約可能です。
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category: お客様の声
お客様の声〜 薬の数も減りました。
(U・I 様 前橋市在住)から嬉しいお便りをいただきました。
〜〜〜〜〜

不眠症のように1週間眠れなかったのに足のマッサージをしてもらったら眠れました。
店長に進められたサプリメントのマツリグリンスキンボンヌを飲んでいますがイライラしたり不安な時にも効果覿面でした。
私は統合失調症を10年やっていて薬の種類も減りました。マツは生理の前のイライラにも効きます。ダイエットにも良く8ヶ月で7キロ減りました。店長は悩みも聞いてくれます。とてもサービス精神や優しさがあるんです。本当にこの人をよくしよう(体も心なども…)と考えてくれる人が店長さんです。店長さんは安心でき人をきれいにしてくれます。
これからもお世話になります。よろしくお願いします。

〜〜〜〜〜

お体の不具合は心持も変えてしまいます。
足も心も元気になっていただきたいと思って応援させていただいています。
にっこり店長でした♪
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お客様の声〜足エステ初体験〜
51才にして初めてのエステ体験でした。
今までエステというとちょっと贅沢な感じがしていたのですが
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